“都是40岁出头的人，怎么连2单元的球球妈看上去一点皱纹都没有？你看看我这脸上，这斑可怎么办哦？”
到了40岁之后，很多人会发现自己真的老了。上下楼梯的时候容易关节咔咔响，睡觉的时候也容易失眠、盗汗；出去锻炼一圈，就开始大喘气，浑身冒汗。最明显的还是面容的衰老。这不邹女士在家抱怨，同样是40岁左右，别人看上去一点皱纹都没有，自己的脸上却长出了色斑。
同样是40岁，为什么有的人老得很快？坚持做这些事，有助减缓衰老
1、自律的生活方式
生活方式能够影响人体机制，拥有一个良好的作息能够让身体机能正常运转，坚持早睡比涂抹任何熬夜神器都更有效，能够直接减少黑眼圈和皱纹滋生。包括饮食，也不要太过放纵自己，长期食用油炸和辛辣食品，会让皮肤变得更差。
另外，平时要少吃甜食，因为甜食不仅会发胖，里面的糖分也会让身体加快氧化，而且经常吃甜食，皮肤也会经常冒痘或者长粉刺。女性平时可以补充一些胶原蛋白，比如喝一些胶原蛋白粉，能够帮助人体激化胶原蛋白生成，这也是保持年轻的招式之一哦。
2、晚上涂眼霜很重要
眼睛是心灵的窗户，相信这一点，大家都认同，不管是多大年龄的女人，只要眼部周围的肌肤水润有弹性，没有明显的黑眼圈，整个人的精神面貌都是不一样的.
然而，在现实的生活当中，很多年轻的女孩子都有比较严重的黑眼圈，化妆也很难遮盖。而熟龄的女性为眼周的细纹皱纹所困扰，一旦出现这种情况，整个人看上去没有精神不说，还会显老好多岁。护肤并不是单纯的护理面部肌肤，眼周的肌肤护理也是十分重要的，长期坚持涂抹眼霜的女孩子，上了年龄后通常会比同龄人看上去显年轻许多。
、笑口常开，敞开胸怀
我见过一个人，她在经历一些她觉得过不去的事情之后，整个人在很短的时间内一下变老！烦恼、焦虑、悲伤、思虑太多，都会让一个人迅速衰老。
记住，你就一个你，只有你好了，这个世界就会变好，笑口常开，敞开胸怀，迎接美好！
4、注重补水
我们知道补水可以用面膜，但面膜有很多局限性。比如在办公室，户外，用面膜就很麻烦了！而且在皮肤屏障脆弱的时期，频繁敷面膜会非常容易造成皮肤过度水合，出现起疹子，刺痛等皮肤问题。
所以补水喷雾就很重要了！对于皮肤屏障受损干燥的问题，我们可以选择用喷雾来缓解不适感。使用一款能够为皮肤补水同时增添保湿感的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，发挥快速舒缓的作用。比芭美类人胶原蛋白喷雾。刚好可以做为你的第一选择！
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
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